Таблица калорийности продуктов (напитки безалкогольные)
Калория – единица количества тепла, необходимого для нагревания 1 грамма воды на 1 градус Цельсия при давлении в 1 атмосферу. В калориях принято измерять величину энергозатрат организма при его функционировании и физической нагрузке. Иными словами, тепло нашего организма – это тепло выработанных им калорий.
1 грамм белка – 4,1 калории
1 грамм жира – 9,3 калорий
1 грамм углеводов – 3,75-4,1 калории
Безалкогольные напитки
|
Название продукта |
Ккал / 250 мл |
|
Яблочный сок |
118 |
|
Грейпфрутовый сок |
75 |
|
Апельсиновый сок |
123 |
|
Морковный сок |
68 |
|
Минеральная вода |
0 |
|
Лимонад |
123 |
|
Кола |
110 |
|
Кофе без молока и сахара |
0 |