Аномальная жара c компанией NSP
Всю неделю практически на всей территории России стоит аномальная жара. В центральной полосе значения среднесуточной температуры воздуха превышают климатическую норму на семь градусов и более.
В жаркие деньки, охладить помещение без помощи кондиционера можно старым индийским способом. О нем агентству «РИА Новости» рассказал известный индийский эксперт по вопросам профилактической медицины и здоровья доктор Анил Чатурведи.
«Легко снизить температуру в доме, если закрыть окна джутовыми занавесями и поливать их водой. Можно смачивать и обычные занавески. В комнате будет прохладнее, если также расставить по ней ведра со льдом и включить рядом с ними вентилятор»,— приводит агентство советы индийского медэксперта.
По его словам, жителям России на лето не мешало бы пересмотреть свой привычный рацион питания — отказаться от острой и жирной пищи, забыть о пиве и других алкогольных напитках, в особенности, крепких. «Допустима только низкокалорийная пища, много воды и соков — не менее трех литров в день. Особенно это касается детей и пожилых людей, которые более чувствительны к жаре»,— отметил Чатурведи.
Индийский доктор в обязательном порядке советует носить головные уборы и отказаться от облегающей синтетической одежды.
«Лучшая одежда — из тонких натуральных тканей свободного покроя. Через нее легко проникает воздух, и тело дышит»,— сказал он.
Врач посоветовал россиянам в жару по возможности оставаться дома, ограничить занятия спортом и несколько раз в день принимать прохладный душ. «В Индии говорят — лучший способ борьбы с жарой — отдых и наслаждение жизнью»,— пошутил Чатурведи.
Косметологи в жару рекомендуют смазывать ноги ,тело,лицо охлаждающими гелями или кремами с ментоловыми добавками.Witch Vera ,Tei-Fu, Relaxing TT Oil, Pro-G-Yam, Ever Flex cream, Vari-Gone, Almond-Apricot Anti-Stress Moisturizing Lotion. Такие гели охлаждают тело, помогают сосудам и дают ощущение прохлады, что поможет лучше себя чувствовать и получить ощущение прохлады тела
Как спастись от жары
Кефир и йогурт имеют чудесное свойство охлаждать наш организм. Я Вам предлагаю напиток – ½ ч.л. Солстик Слим разводите в 50-70 мл воды и доливаете кефиром до 200 мл. Получается прекрасный «йогурт» с черничным вкусом, который не только способствует сохранению нормального веса, но и его снижению при необходимости, а также препятствует образованию отеков и прекрасно освежает в знойный день.
Если в жару вы испытываете чувство разбитости, слабости, вялости, сонливости, падает давление – сделайте аналогичный (как с Солстик Слим) кефирный напиток с Солстик Энерджи. Получите кефир с приятным цитрусовым вкусом и тонизирующим эффектом.
Это продукт номер «1»! 2-3 чайных ложки на пол-литра воды – и прохладительный напиток с прекрасным освежающим вкусом готов! И он не только вкусен, но и полезен, т.к. поддерживает нашу сердечно-сосудистую и пищеварительную системы.
Маленький совет – в жару не пейте сразу много. Подержите напиток во рту и сделайте 2-3 глотка, иначе начнется сильное потоотделение и обезвоживание организма только усилится. Это касается любых напитков.
Этим продуктом можно усилить или заменить Коллоидный Раствор Минералов. Содержит не только набор минералов, но и витамины.
Лето продолжается и погода радует нас по-настоящему жаркими днями.
А иногда в эти жаркие дни горят леса или торфяники, или над крупными городами зависает смог…
Какие продукты NSP позволят нам лучше переносить жару, пожары и смог?
☘ 1. ХЛОРОФИЛЛ. Это продукт номер один! 2-3 чайных ложки на пол-литра воды – и прохладительный напиток с прекрасным освежающим вкусом готов! И он не только вкусен, но и полезен, т.к. поддерживает нашу сердечно-сосудистую и пищеварительную системы. Особенно полезен — просто необходим! — при смоге, так как не только снимает синдром гипоксии (недостаток кислорода), но и способствует выведению токсических веществ из организма. Маленький совет – в жару, особенно на солнце, не пейте сразу много. Подержите напиток во рту и сделайте 2-3 глотка, иначе начнется сильное потоотделение и обезвоживание организма только усилится. Это касается любых напитков и простой воды. Восполняйте объем жидкости либо дома, либо в тени.
☘ 2. КОЛЛОИДНЫЕ МИНЕРАЛЫ. Т.к. в жару мы сильно потеем, то теряем много минералов. В связи с этим нарушается электролитный баланс крови и мы можем чувствовать себя плохо, причем независимо от возраста. Поэтому в напиток с Хлорофиллом будет очень полезно добавить и 2-3 ч.л. Коллоидных Минералов или приготовить напиток с Коллоидными Минералами отдельно.
☘ 3. СОЛСТИК РЕВАЙВ с морской солью и массой других полезных для здоровья ингредиентов также исключительно полезен в жару.
☘ 4. ОСТЕО ПЛЮС. Этим продуктом можно усилить или заменить Коллоидные Минералы. Содержит не только набор минералов, но и витамины.
☘ 4. СОЛСТИК СЛИМ. Кефир и йогурт имеют чудесное свойство охлаждать наш организм. Я Вам предлагаю напиток – ½ ч.л. Солстик Слим разводите в 50-70 мл воды и доливаете кефиром до 200 мл. Получается прекрасный «йогурт» с черничным вкусом, который не только способствует сохранению и снижению веса, препятствует образованию отеков, но и прекрасно освежает в знойный день.
☘ 5. СОЛСТИК ЭНЕРДЖИ. Если в жару вы испытываете чувство разбитости, слабости, вялости, сонливости, падает давление – сделайте аналогичный кефирный напиток с Солстик Энерджи. Получите кефир с приятным цитрусовым вкусом и тонизирующим эффектом.
☘ 6. КАРБО ГРЕББЕРЗ – продукт для тех, кто очень любит фрукты, но поправляется от них. Нет ничего проще, чем проглотить 1-2 капсулы этого продукта перед фруктами – и повышение веса не будет вам грозить.